segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

Trabalho + Preocupações = Peso

Um trabalho stressante pode fazer com que engorde, afirmam investigadores se Harvard (EUA). O facto é que homens com excesso de peso que têm pouca autoridade no trabalham engordam mais. Não poder tomar decisões é um factor relacionado com o stresse e comer pode produzir um efeito calmante: liberta endorfinas. Mas comer não é o melhor exercício anti-stresse, a prática de actividade física sim. E além disso queimas as suas gordura extra!

1 comentário:

Mudando o Rumo da Vida disse...

Muito interessante o artigo.
Obrigada!
Vou mandar para o maridão!

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