Uma estratégia eficaz para resistir a alimentos menos saudáveis e que engordam mais é tentar convencer o cérebro que o seu consumo é mais negativo e calórico do que realmente é. Este mecanismo de auto-controlo foi recentemente revelado por investigadores da Universidade do Texas, no Journal of Consumer Research.
1 comentário:
Eu estou pensando isso Ana, quando vejo uma coisa que engorda, eu olha para cara dela e penso, vc não vai mais fazer estragos em mim.
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