Sumo para melhorar o trânsito intestinal
-1 copo de 200ml de sumo de laranja
-½ papaia
-2 damascos secos
-1 colher (sobremesa) de linhaça
Misture e triture todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.
Este sumo contém ingredientes que aumentam o trânsito intestinal, além de ser uma excelente fonte de antioxidantes.
2 comentários:
É um bom sumo sem duvida. Posso sugerir tambem 1 pepino 1 maçã e uma colher de sopa de sementes de linhaça.
Ana Maria, muito obrigada pela sua sugestão. É sem dúvida uma boa opção para quem sofre de obstipação.
Enviar um comentário