terça-feira, 21 de julho de 2009

Sandes e saladas para o Verão

Em tempo de férias, a Associação Portuguesa dos Nutricionistas alerta para a importância de uma alimentação saudável. Desta forma, apresenta algumas sugestões de sanduíches e saladas para o Verão.

Sanduíche de peru

Sanduíche de preseunto

Sanduíche agridoce
Sanduíche de ovo
Sanduíche de frango e ananás
Sanduíche de camarão

Salada Oriental
Salada de peru com molho de frutos vermelhos

Salada de feijão-frade

Quiche colorida
Beringelas recheadas
Salada mista


Disfrute das férias sem descurar da sua alimentação!

Faça download das receitas aqui

2 comentários:

Anónimo disse...

Viva.
Tentei fazer o download mas não consegui...
Bjs

Ana Ribeiro disse...

Boa noite,

tente ir directamente ao lugar da APN:
http://www.apn.org.pt

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