sábado, 30 de janeiro de 2010

Souflet light de queijo


Ingredientes
6 porções

400ml leite magro
500g queijo fresco magro
3 ovos
1 colher de sobremesa amido de milho (maizena)
1 colher de chá mostarda
sal e salsa picada a gosto
Preparação

Bata na batedeira todos os ingredientes do souflet.
Despeje a mistura numa forma, leve a forno médio, pré-aquecido, aproximadamente uma hora e sirva.

2 comentários:

Gatinha disse...

Parece saboroso :) Qtas calorias tem por porção?

Ana Ribeiro disse...

Eu já experimentei a receita: é muito bom este prato.
Cada porção tem cerca de 190 kcal.

Ocorreu um erro neste dispositivo