sábado, 10 de abril de 2010

Lento = Magro

Atenção a todos os glutões.
Investigadores gregos informam que comer lentamente pode aumentar os níveis de duas hormonas saciantes.
Foram comparadas amostras de sangue de pessoas que comeram em 30 minutos e de outros que demoraram apenas cinco minutos. Os investigadores acreditam que mastigar lentamente pode fazer o seu intestino delgado produzir mais hormonas saciantes.

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