Os investigadores estão apostando na força dos alimentos para tapar os furinhos e suavizar as saliências do corpo. Alguns dermatologistas acreditam que os alimentos correctos fortalecem as células formadoras da pele, impedindo que a gordura forme o tenebroso aspecto de casca de laranja.
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Alimentos funcionais que estimulam a produção de colágenio, melhoraram a circulação linfática e desintoxicam o organismo. A seguir, as porções diárias recomendadas.
 | Cereais integrais 6ncolheres (sopa) de arroz integral |
 | Pectina A parte branca de frutas cítricas, como 1 laranja ou 1 maçã |
 | Clorofila 1 copo (200 ml) de suco de clorofila |
 | Frutas 4 ou 5 ou 1 copo (300 ml) de sumo, como o de toranja |
 | Leguminosas 2 colheres de sopa de feijão, soja, lentilha ou grã-de-bico |
 | Azeite extra-virgem 1 colher (sopa) |
 | Misso e tofu 1 colher (chá) de misso usado como tempero e 1 pedaço (médio) de tofu |
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