Seja de sidra, vinho, ameixa, arroz ou balsâmico, use o vinagre nos seus temperos e dê sabor aos pratos adicionando poucas calorias. Aqui tem mais três boas razões para fazer essa opção:
- Ajuda a controlar a pressão arterial e os níveis de glicemia.
- Facilita a digestão.
- Estimula a produção de proteínas que auxiliam o organismo a eliminar gordura.
1 comentário:
Sou fã de vinagre! uso-o como tempero em todas as saladas que faço, e são muitas. É bom saber que para além do sabor fantástico tem mais vantagens.
Luísa
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